-
科学家最新发现，完全颠覆你对
科学家最新发现，完全颠覆你对健康的认知！ 这篇文章是科学家最新发现，有部分甚至是权威营养学家几十年的研究成果，完全颠覆你对健康的认知!请中老年朋友一定要抽时间看完! 一、死... 
-
科学家最近公布5个长寿秘诀
科学家最近公布5个长寿秘诀 如何才能更长寿是各国科学家们致力已久的课题。《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。照此坚持去做，至少能长寿若干年。 1.每周吃5次坚果，可...
-
秋季肌肤干燥中医教你内服外养
秋季肌肤干燥中医教你内服外养水嫩皮肤 肌肤对于每个女性来说都是重点的保养对象，而如今的秋分瑟瑟，人的皮肤也变的越来越干燥，因此一些女性朋友各种各样的保湿补水产品齐上阵，...
-
科学惊人新发现：人能用意念与
科学惊人新发现：人能用意念与细胞沟通，治疗疾病自古代传下来的中医治病养生六法：针、砭、灸、药、按跷、导引。“导引”，现在多从气功、道医方面听到。导什么？引什么？在中医来...
-
秋季蔬菜水果营养排行榜
秋季蔬菜水果营养排行榜 莲藕：维生素B1冠军 无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美...
-
秋葵咖喱饭
秋葵咖喱饭 原料：秋葵、土豆、胡萝卜、咖喱酱、盐、椰汁、米饭、黑芝麻 做法： 1、土豆和胡萝卜分别削皮，洗净切小块;秋葵洗净切片; 2、锅里放油，油热后放土豆和胡萝卜煸炒一下，...
-
秋季调养主要从以下四个方面来
秋季调养主要从以下四个方面来进行 一、精神调养 要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，中医理论认为，秋天对应的脏器是肺，悲伤容易伤肺。情绪要乐观，抛开一切烦恼...
-
秋补可选用四种素食
秋补可选用四种素食 秋季，有些素食是人们进补的宝贝，它们虽然价格便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。 芋头：富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含...
-
科学家告诉你吃素十大好处
科学家告诉你吃素十大好处 美国《健康》杂志刊文，总结了少吃肉的10个益处。 1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身...
-
秋季美容去皱的特殊菜肴
秋季美容去皱的特殊菜肴 丝瓜，广东人称之为胜瓜。不过还是有区别的，胜瓜更脆、爽口，胜瓜刨皮时略微保留一些，颜色也更绿，烹调时不容易发黑。 胜瓜有较高的营养和药用价值，其蛋...