嘎玛仁波切：用佛法智慧应对情感挫折

人类最需要的是佛陀讲的慈悲与智慧。你觉得自己慈悲吗？你对自己的小孩和父母有可能会慈悲，那你对周边的人呢？往往是高兴的时候你慈悲，不高兴的时候就慈悲不起来了。很多时候我们所说的慈悲，实际上非常非常渺小和粗糙的。我们都认为自己对他人充满善良慈悲，当刨根问底去观察的时候，人们大多用最慈悲最善良的一面呵护着“我自己”。

当无明现前，一个失恋的打击，就会让很多人一天到晚割腕、吃药、上吊……这里面还不缺佛弟子。你不是觉得自己慈悲善良吗？为什么别人斜眼看你一眼，你会那么生气？为什么别人讲一句你的闲话，你就气不打一处来？如果打你、骂你，就更不用说了。用刀割自己，用药物伤害自己，是解决问题的方式方法吗？那只是愚蠢的无明。

特别是当情感遭受挫折时，感恩的心，就不存在了，慈悲和智慧都不见了

。有一个很普通的妇女，刚刚离完婚，马上谈恋爱，恋爱了一个月又失恋了，所以想自杀。我劝了她很久，旁边的仁波切非常不理解地问我：“她没有爸爸妈妈吗？她还有其他家人吗？”“有啊”，“她要自杀怎么对得起生养她的父母呢，几十年含辛茹苦把她养大，却为了刚刚认识一个月的人要自杀，这也太缺德了吧。”

和你恋爱的那个人，原本与你素不相识，短短的时间你就准备把生命全部托付给他，宁愿为了他而死，却给带你来到这个世界的父母及呵护你长大的亲人，留下无尽的痛苦，这是永远的痛，除非他们死掉，这种痛会一直延续下去。

因为传统道德教育和宗教信仰的缺失，内地人特别容易为情所困。在藏区基本听不到有人为情而死。在这个世界上，你的配偶、情人或你所谓的另一半，在你的生命中，只占很少一部分，就算是陪伴你走完下半生的人，你也有很长时间感恩他，一切都来得及，不用着急将你生命的重量挂在别人身上。

你的生命是无比珍贵的财富，为了让你能够平安健康降生到这个世界，为了你那脆弱的生命能够得以生存，你的父母、你周边的亲朋好友给予你点点滴滴温暖的爱，让你有机会长大成人，你应该多想想这些，而不是时时挂念那个一天到晚要抛弃你、跟你离婚、让你要死要活的人。

很多人活在这个世界上，好像除了情感就没事可干一样，这是浪费生命，不值得，是缺乏智慧的无明表现。除了生养自己的父母，这个世界谁都可以换。你的父母是永远没有办法换掉的，换情人、老公、老婆的人却有很多，对把你带到这个世界上的父母，对呵护你长大的亲人，要懂得忆念他们，感恩他们，这才是最重要的。

那些为了情感寻死觅活的人，其实最爱的还是自己，“我执”很强，才会觉得自己受到了伤害。要学会将自私的小爱，慢慢扩散到每个生命体、每个众生。你只有爱别人，别人才会爱你，这一点必须要学会。

有些人身上出现了癌细胞，一会儿肝癌，一会儿肾癌，到处都是癌症。原因是什么？你不爱众生，众生也不爱你。众生并不遥远，我们身体里就有无数的众生啊，你好好爱着自己身体里的众生，它们才会爱你。我们的弟子中，好几个居士已经患癌症很久了，他们天天爱着众生，众生也就爱着他们，所以都还活得好好的。因此，要经常反观自己，大慈大悲的思想够不够，只要你的慈悲心真实不虚生起，依靠众生的力量就能把世间八风吹散，就能生起智慧，让自己慢慢从无明的苦海中挣脱出来。