1.

【网友提问】师父，如何培养专注，心中散乱，一天到晚都在忙，但实际没做多少。

【学诚法师】在做这件事情时就想着这件事，在做那件事情时就想着那件事，忙中也能培养专注。

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【网友提问】道理懂了、那该怎么提升自己的境界、减少这样的心态呢?

【学诚法师】烦恼出现的时候，认清它、观照它、转化它。

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【网友提问】顶礼师父!我有一个问题总是想不明白困惑好久，学佛的人应该积德行善，乐于助人，我的一个弟弟，他总是和我借钱或者借银行卡开户赌博，向这种情况，应不应该帮助他?如果不帮助他，他就觉得我不好，我心里有时会很纠结，觉得我没有做到乐于助人，祈请师父开示。

【学诚法师】行善助人要有智慧引导，对方需要财物时资以财物，需要智慧时助以智慧，不能助成非法非理之业。帮助他人断除恶业，是最大的善业。

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【网友提问】顶礼师父!我有一个问题总是想不明白困惑好久，学佛的人应该积德行善，乐于助人，我的一个弟弟，他总是和我借钱或者借银行卡开户赌博，向这种情况，应不应该帮助他?如果不帮助他，他就觉得我不好，我心里有时会很纠结，觉得我没有做到乐于助人，祈请师父开示。

【学诚法师】行善助人要有智慧引导，对方需要财物时资以财物，需要智慧时助以智慧，不能助成非法非理之业。帮助他人断除恶业，是最大的善业。

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【网友提问】关于布施善业，是不是布施僧团善业更大一些?被布施的人的成就大小也会影响善业大小?

【学诚法师】业的果报轻重，跟人的心有关系，也跟造业的对象有关系，好比一颗种子种到田地里，种子之优劣、田地之肥瘦，都会影响收成。种子就好比我们的发心，若发心强猛、纯正，业就很重;父母、三宝、贫苦称为恩田、敬田、悲田，是格外强大的对境，犹如肥沃的土地，略作损益，能得大罪或大

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【网友提问】为什么很想努力，却做不到努力。或者终于努力了，却发现因为前期准备不足，做的都是错的事情。感觉未来都是“积重难返”。

【学诚法师】缘起无自性，不要给自己或事情下任何结论。要善于观察抉择，想要得到什么样的果，就要去种什么样的因、创造什么样的缘起。慢慢学习，增长智慧。

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【网友提问】南无阿弥陀佛!做好事是一件既容易又困难的事呀，本来是一件很简单的事情，是自己太复杂，做的时候怕太累太麻烦被人误解或是受人耻笑。做完了好事又觉得自己多有爱心多有道德，慢慢地就贡高我慢就增长了。这是有个利己心，是恶不是善。以为自己在做善事，其实是在造恶业，这样越做烦恼越多还不如不做。

【学诚法师】做好事的过程中起了烦恼，应该反省自己的过失，净化自己的发心，不是因此就不做好事，那就成了因噎废食。学佛修行要借境练心，逃避这个境不是目的，净化烦恼才是根本。

8.

【网友提问】您好我福报不够该如何修福报?

【学诚法师】孝敬父母、布施贫苦、恭敬三宝、助人为乐、慷慨宽厚、甘于吃亏。

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【网友提问】师父您好，一个姐妹学藏传佛法的，偶一天给我发了一个南方寺院招短期出家，体验生活的消息，我看到上面条件各种要求，年龄、学历等，不由心中起鄙视和怜悯心，觉现在佛学风气越来越差，好多太拘泥于形式，还跟她说了出来，其实弟子是想警示她不要走入佛学误区，请问师父我这算不算造了业?

【学诚法师】我们不知道他人的发心、境界，不要轻易去批评别人、说人过失。

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【网友提问】师父，我特别不愿与人有过多的交往，不喜欢去别人家，也不喜欢别人来我家，有亲戚朋友一说要来家里暂住就很烦恼，心里很反感，但又不好拒绝，这是因为自私吗师父?我每次想克服、换种心态可还是不行，亲戚明天又要来住，我心里就觉得好麻烦啊，怎么会这么不舒服呢师父，我这是什么毛病啊?

【学诚法师】自己希望得到别人什么样的对待，就要先怎样去对待别人。如果老是觉得跟人接触很麻烦，自己先拒人于千里之外，那么人就会越来越“独”，执著越来越重，麻烦、痛苦越来越多。

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【网友提问】师父，我最近动不动就跟别人争吵，内心非常烦闷，疲惫，委屈。过后又后悔。请师父指点，我该怎么办?感恩!

【学诚法师】亲近善友、补充善法、洗尘除垢。古人说“三天不读书，便觉言语无味，面目可憎”，佛法也是如此，是要常常去学习、忆持的，不是什么时候心情不好了就看两句，平时都抛到脑后，而且看了的也记不住。那样，我们内心漫天的烦恼怎么可能止息、净化呢?

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【网友提问】顶礼师父。祈求师父加持我，最近一想到面对死亡的考验时，就害怕得不得了，晚上不敢睡觉。祈求师父加持!祈求三宝加持!

【学诚法师】死亡不可怕，可怕的是死亡时自己的善业还做得不够，恶业还未忏悔，资粮还未集聚。因此，越是害怕越要精进。

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【网友提问】学诚师傅您好，我总看间我眉间有一朵白莲花像水波浪一样绽放，请问我前世是谁呀，为何友这一朵莲花。

【学诚法师】很多人学习佛法，都好奇前世，总想找人给看看，其实看了又如何，该自己消的业一样要努力去消，该调伏的烦恼一样要费力去调伏，该改正的习气一样要尽力去改正。神通感应或许会带来一时的信心，但也容易令人走向歧途，不是修行的根本，把握好今生，依于业果行持，才是最重要的。

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【网友提问】学诚法师好!网上有种观点:请来的佛像未开光，会有邪灵或非人入驻，贪受香火供养，给家宅带来不利，这种说法是否有依据?佛像或画像是否必须开光?

【学诚法师】关键看自己的心是正是邪。内魔若除，外魔不侵。

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【网友提问】师父：好多人畏惧恶果，在教化他人的时候，因为自己的畏惧而把因果故事写的很恐怖，反而造成了很多人排斥佛教的恶果。弟子深信因果，因为深信因果，所以把心驻在如何行善、创造善缘之上，因为种善因必结善果，所以不惧因果，只看光明面的做法，是不是学偏了，请师父慈悲开示，弟子好及时调整。

【学诚法师】有的人从正面学，有的人从反面学，不能一概而论。总的来说，应该多从正面入手，多缘光明面。

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【网友提问】想学佛法，请帮忙推荐一本适合初学者的书。

【学诚法师】烦恼都是自找的等。

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【网友提问】我生发皈依学诚法师之心三年，一直未得机缘。此刻已患恶性肿瘤，期间虽有良遇但始终一念皈依学诚法师为盼不作他途选择。我执乎?知情一刻生死已解脱，心静潮平，深知去瘤易消业难。根源一是生活规律差，二是业力所致。癌的存在恰令戒生，时时持戒反省作息、饮食、性情等，与之共处，暂拒手术，如法吗?

【学诚法师】至心猛利忏悔、祈求，信心愈强，感应愈笃，如春日融冰。皈依是皈依三宝，不是某位法师，若身体允许宜尽早皈依，有机缘来龙泉寺时再次皈依亦善。

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【网友提问】学诚师父好!最近总是对身边亲近的人发脾气，发完脾气立刻感觉自己不对，碍于情面我又不想道歉。内心的困苦像一双魔鬼的手紧紧束着我，想挣扎却怎麽也不能摆脱。感觉自己罪孽深重，不知如何才能解脱

【学诚法师】慢慢修。

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【网友提问】顶礼师父，弟子想请教两个问题，一是弟子的六根接触六境时，易蹦出恶念头，如何才能使善念头更多?二是师父除夕开示用不生不灭的本心观生灭法，但弟子总是跟着境界跑了，尤其妄想来的时候，基本观不到，完全被带跑了，如何慢慢训练呢?最后就是想问问师父，弟子这一生能跟着您出家吗?

【学诚法师】1.要多闻多思，多在善法的环境中熏习，让善念、正念越来越多，越来越习惯;2.慢慢来，闻思修、戒定慧，净罪集资。

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【网友提问】法师，您好，我一接触外界的东西头就痛，感觉那种喧闹的环境让我很不适应，当我一个人处于安静的环境的时候感觉就好一些，请问法师这是为何呢?

【学诚法师】心力太弱。要依止于师法友团体而修。

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【网友提问】阿弥陀佛请教师父，自己的心不知出了什么问题，不知是不是太执着了，最近总想以前做错的事，不能原谅自己，在很小的时候曾经与同龄亲属犯邪淫，肢体接触，应该不算正淫，因为那时候两人也不懂。自己学佛懂得忏悔，但对方不学佛，该怎么办?这么多年再提这种事是否不太合适，不知这算什么程度的罪业?

【学诚法师】忏悔是要洗净业障，不是要执著业障、悔箭入心。

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【网友提问】顶礼师父!最近一些师兄在策划放生的事，我有些疑惑。我们怎么选择适合动物的生存环境呢?比如，很多放生的动物都是去菜市场买的鱼、螺丝等，这些动物都是养殖的，放到野生环境它们能生存吗?我们放了它们会不会反而害了它们呢?当然，如果不放，它们就会被吃了。

【学诚法师】放生应谨慎而行，比如放生环境是否适合物命的生存，最好经过调查了解。