佛制定过午不食戒，有何好处？修行到何种境界，才可持过午不食戒？

过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：

一.食欲少，能减低男女爱欲之心

二.能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。

三.易入禅定(梵语dhyana)。

四.有更充裕的时间可修行悟道。

五.欲得解脱(梵语vimokso)，食欲必然净化故。

六.三世诸佛皆依过午不食。

持过午不食有如上所述之好处，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恒，即可得到持午之功德与利益，无有限制。